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おからナゲット弁当♪

おからケーキで
残ったおからで
ナゲットを作った☆  



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おからナゲット
南瓜とりんごのサラダ
竹輪ロール
黒豆


(おからナゲット)
 おから
 玉ねぎ
 ハム
 マヨネーズ 
  
 玉ねぎ ハムをみじん切り 
 炒め 
 マヨネーズ 塩 胡椒で味を整え 
 おからに混ぜナゲットを作り
 サラダ油かオリーブオイルでこんがり焼く



(南瓜サラダ)
 南瓜は適当に切りレンジでチン
 切ったリンゴとマヨネーズで合える


(竹輪ロール)
 竹輪を縦に切り 
 大葉 かにかまを巻
 ピンで刺し 
 切る


 黒豆 クレソンで飾り
 完成! 

 みそ汁 

 玉ねぎ&じゃがいも

 ご飯 
 毎度のごま塩&梅干し
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プロフィール

弁当母さん

Author:弁当母さん
どうも、
初めまして
弁当母さんです。
パソコン初心者 
キーボード打つのも 
一苦労 
息子に 
教えてもらいパソコンが 上達でき
楽しんで
ブログが出来たら
母さん
嬉しい♪ 
これから 
宜しくお願いします。

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