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おからのバナナチーズケーキ♪

最近
メタボだが、スィーツ大好き、父さん
カロリー控えめにするため、おからに
ハマっている。
バナナを使うと、しっとりし砂糖も少量で済みます。

少し、カロリーは上がるが!
今回は、クリームチーズを入れてみた。



IMG_1677_convert_20121003104333.jpg



材料はこんな感じです。



IMG_1663_convert_20121003104259.jpg


小麦粉の代わりが、おからです。


玉子を、
しっかり泡立てる事以外
特に、こつはありません。

食べきりサイズにし、
スプーンでいただきます。

レモンの酸味が、
大人〜
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弁当母さん

Author:弁当母さん
どうも、
初めまして
弁当母さんです。
パソコン初心者 
キーボード打つのも 
一苦労 
息子に 
教えてもらいパソコンが 上達でき
楽しんで
ブログが出来たら
母さん
嬉しい♪ 
これから 
宜しくお願いします。

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