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牛肉のポテトロール弁当♪

牛肉にレンジでチンしたポテトを巻いてみた。



IMG_2355_convert_20130118081952.jpg



牛肉のポテト&アスパラ巻き
ブロッコリーのチーズ焼き(バジル添え)
人参グラッセ

牛肉は塩、胡椒を軽く振り巻き目から焼き
酒 醤油 砂糖 みりんで照り焼きです。

ブロッコリーはアルミカップ切れ
だったので、クッキングペーパーで焼きました。



IMG_2354_convert_20130118082032.jpg



購入したのは、
牛肉のみ
後は昨日の残り物のリメイクなのだ〜


エコです

切れ端等は
母さんの胃袋に


エコは母さんの
財布も救う
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弁当母さん

Author:弁当母さん
どうも、
初めまして
弁当母さんです。
パソコン初心者 
キーボード打つのも 
一苦労 
息子に 
教えてもらいパソコンが 上達でき
楽しんで
ブログが出来たら
母さん
嬉しい♪ 
これから 
宜しくお願いします。

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