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鶏肉のデリシャス焼き弁当♡

父さん言く
高級な肉の味がすると言う事で
母さんデリシャス焼きと命名した。



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デリシャス焼き
ジャーマンポテト風ポテサラ
にんじんのにんじんグラッセ
ブロッコリーのブラックペッパー茹で
黒豆

デリシャス焼きは
前日に鶏のもも肉を
酒 砂糖 塩に漬けて置くと柔らかくデリシャスに変身している
オリーブオイル&ブラックペッパーで焼くと言う
至ってシンプルな料理です
おまけに
今!ダイエット会で話題だし〜


メタボの父さんには
一石二鳥なのだ〜
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弁当母さん

Author:弁当母さん
どうも、
初めまして
弁当母さんです。
パソコン初心者 
キーボード打つのも 
一苦労 
息子に 
教えてもらいパソコンが 上達でき
楽しんで
ブログが出来たら
母さん
嬉しい♪ 
これから 
宜しくお願いします。

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