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豚肉の野菜ロール♪

6月21日(木)


野菜たっぷり豚肉の野菜ロール☆


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豚肉の野菜ロール
ししとう焼き
ホワイトアスパラ
プチトマト

豚肉の野菜ロール

豚肉スライス(ももでもロースでもお好きな方)
しいたけ
にんじん
ピーマン
大葉

肉は大きめなら3枚位重ね広げ
大葉4枚を敷き
千切りにした
しいたけ
にんじん
ピーマンを巻き、巻き目からサラダオイルをひいた
フライパンで剥がれないように、全体を焼く(余分な油はキッチンペーパーでふき取る)
そこへ
酒 醤油 みりん 砂糖 水を入れ
ふたをし中火で煮詰める(火の通りが悪いようでしたら、水を足します。)
たれがからみ出したら、出来上がり。

ししとうは、ごま油 塩 胡椒で炒める。

アスパラは塩茹で
豚肉ロールを切り
プチトマトを入れ出来上がり♪
豚さんはマヨネーズ。

みそ汁
豆腐&みょうが(煮干しだし)
ご飯
ごま塩&梅干し&♡でパンチした海苔



開けて ビックリ!なのだ☆

<余談>
母さんたまに
ロシアンおむすび ホットドックなどなど…
仕込む

具がチョコレートのおむすび
鬼盛りからし入りホットドック

遠足 運動会 友達と食べる時 悪い母さんなのだ♥
友達が引き当てた事もあるらしい★
お弁当箱に♡嵐♡のシールをはりまくった時は、即ふたを隠したそうだ。

完全に
お笑い番組のみすぎだ〜!!!



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弁当母さん

Author:弁当母さん
どうも、
初めまして
弁当母さんです。
パソコン初心者 
キーボード打つのも 
一苦労 
息子に 
教えてもらいパソコンが 上達でき
楽しんで
ブログが出来たら
母さん
嬉しい♪ 
これから 
宜しくお願いします。

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